鎧塚俊彦のインスタグラム(toshiyoroizuka) - 4月11日 07時30分

おおー🤣⤴️なんと美味❗️。
筍を水茹でしてケールとオリーブオイルで炒めただけ！。
ケールっていつも生で食べてたけど火入れしたら更に美味しいー。
塩、胡椒もせずに取り敢えず食べてみたら完璧。
筍の処理とかよく知らないのですが糠とか使わなくても何度か水を変えてじっくり煮ただけで甘くてとっても美味しいです＼(^o^)／
#toshiyoroizuka ＃鎧塚俊彦　#トシヨロイヅカ #ケール　#筍

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