松本孝美のインスタグラム(t_mimi1414) - 4月15日 22時11分


かために蒸して

#蒸し黒豆の甘酢漬け
#蒸し黒豆の黒蜜漬け 

黒酢が残り少なかったので
普通のお酢と二種類

ジップロックに入れた
黒蜜漬けのひとつは冷凍庫へ
カチカチに凍らないので
暑い日に二つ三つ摘んでおやつに

今日は冷蔵している黒蜜漬けを
水切りした木綿豆腐にのせて
きな粉をかけて、さっぱりおやつに

時間がある時は水切り豆腐をミキサーにかけて #豆腐クリーム にしても

もっと甘さが欲しい時は、追い黒蜜

#アントシアニン #イソフラボンで
アンチエイジング

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#蒸し黒豆#黒豆#甘酢漬け#黒酢#木綿豆腐#きな粉#和スイーツ#ヘルシースイーツ#アンチエイジング#更年期


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2023/4/15

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