古田ちさこさんのインスタグラム写真 - (古田ちさこInstagram)「おはよ🏋️⸝⋆ カープ単独首位 ! 単独首位 ! (2回言う。) 神宮で開幕3タテされた時はどうなるかと思ったけど💦 ジェットコースターみたいなシーズンも表情豊かな新井監督らしくてアリかもって思っちゃう🤣🎢 写真は最近全然行けていなかったパーソナル ! 試合観戦前だったのでユニフォーム着て意識高めた🤣 久しぶりに代表の関根さん @tomoyukisekine にみてもらったのですがトレーニングする以前のからだになっちゃってて💦呼吸とかガチガチの首肩のほぐし中心で時間足りなかったです🥹🌀 お家でできるマインドフルネス×呼吸も教わったので気がついたときにやってみてる✌️ ジムに通えない方は関根さんの著者、"脳を鍛える超呼吸法"おすすめです📕(全く頼まれてないけど宣伝。笑) @personal.gym.hu.revo 新宿・池袋・赤坂でパーソナルジムなら @personal.gym.hu.revo 🌈 TEL 0369031777 #パーソナルジム #ジム通い #姿勢改善 #トレーニング #フィットネス #背筋トレーニング #カープ女子 #美活 #ダイエット女子 #ダイエット生活 #ボディメイキング #ダイエット仲間と繋がりたい #痩せる #メリハリボディ #ダイエット #筋トレ女子 #筋トレ #workoutgirl #fitnessgirl #パーソナルトレーニング #ダイエット #からだづくり #ワークアウト #筋トレダイエット #足痩せ #ボディメイク #ボディメイク女子 #gymgirl #キックボクシング #キックボクシング女子」4月17日 8時39分