矢部美穂さんのインスタグラム写真 - (矢部美穂Instagram)「明日の夕飯の作り置き🥢 きのこ達の甘辛煮、人参とツナの炒め物、鶏肉の柚子胡椒炒めです✨ あとは納豆に大根おろしもあるので✨ 明日は大井競馬場で7.9レースと騎乗する山林堂騎乗のために☺️ 私は名古屋で取材ロケを頑張ります❕ #作り置き #夕飯献立 #おうちご飯 #40代 #矢部美穂」4月20日 16時57分