カロリーメイト@勉強垢のインスタグラム(caloriemate_mita_official) - 4月20日 19時06分

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#勉強トリビア
「単純接触効果」で学習を習慣化！
By 「脳にまかせる勉強法」著者池田義博氏
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勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！
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毎日の勉強を習慣化できないという方も多いと思います。
そんな方は、「単純接触効果」を利用してみましょう！
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「単純接触効果」とは、
何度も接触するものは、好感度や評価が高まっていくという心理学の法則です。
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毎日できるだけ自分が学習したい対象との接触回数を増やしていきましょう。
例えば、「英語であれば友人と英語で話してみる」
「気軽にできる英単語のアプリをやってみる」など、なんでもかまいません。
そうすることで、「単純接触効果」によって、その学習が好きになっていきます。
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また、何度も繰り返しているため、しだいに処理が容易になり、
気持ちよく学習に取り組むことが可能となっていくのです。
そうすると習慣化されてさらに接触回数が増えていきます。
このような持続的モチベーションサイクルに持っていければ完璧です。
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みなさんもぜひ「単純接触効果」で、
学習を習慣化してみてください！
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