Ken Harakumaさんのインスタグラム写真 - (Ken HarakumaInstagram)「#Repost @yogis_editorialteam_lotus8 with @use.repost ・・・ \あなたのポーズが劇的に変わる6時間/ ケンハラクマ先生によるプラーナフローYOGA2日間  アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初の正式指導資格者として直接認定を受けた、ヨガの第一人者 ケン・ハラクマ先生監修のYogini誌面が、リアルに体験できるワークショップ!  【プログラム内容】 1. 体幹/臓器…ポーズの取り方で変わる内臓への効かせ方 2. 関節…目的は可動域の拡大ではなく滞りをなくすこと 3. 背骨…プラーナの七つのポイントチャクラへ働きかける 4. 呼吸…目的や時間帯で呼吸の仕方を選択しよう 5. 形…外側の形から見える内側の修正点を改善する    ■プラーナフローYOGA2日間(スタジオ&オンライン) 【日時】 2023年6月12日(月)14:00-17:00 2023年6月 26日(月)14:00-17:00  【講師】ケン・ハラクマ @kenharakuma @international_yoga_center   【参加費用】 23,100円  【詳細】 https://lotus8.co.jp/workshop/pranaflowyoga/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 詳細はLitLinkから♪ @studiolotus8em ←←← ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #yoga #yogapractice#ヨガ#ヨガスタジオ#ロータスエイト#ヨギーニ#iyc #AshtangaYoga#Certifiedteacher#アシュタンガヨガ#ケンハラクマ #kenharakuma#プラーナフローヨガ#pranaflowyoga」4月20日 21時33分 - kenharakuma

Ken Harakumaのインスタグラム(kenharakuma) - 4月20日 21時33分


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\あなたのポーズが劇的に変わる6時間/
ケンハラクマ先生によるプラーナフローYOGA2日間

アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初の正式指導資格者として直接認定を受けた、ヨガの第一人者 ケン・ハラクマ先生監修のYogini誌面が、リアルに体験できるワークショップ!

【プログラム内容】
1. 体幹/臓器…ポーズの取り方で変わる内臓への効かせ方
2. 関節…目的は可動域の拡大ではなく滞りをなくすこと
3. 背骨…プラーナの七つのポイントチャクラへ働きかける
4. 呼吸…目的や時間帯で呼吸の仕方を選択しよう
5. 形…外側の形から見える内側の修正点を改善する
  
■プラーナフローYOGA2日間(スタジオ&オンライン)
【日時】
2023年6月12日(月)14:00-17:00
2023年6月 26日(月)14:00-17:00

【講師】ケン・ハラクマ
@Ken Harakuma
@international_yoga_center

【参加費用】
23,100円

【詳細】
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2023/4/20

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