藤嶋大規のインスタグラム(canoe_hiroki) - 4月23日 20時31分

昨日と今日で福井県の金津高校にカヌーの指導に行きました。
残念ながら2日間とも強風で今日の午前中に少し乗れたぐらいであとはエルゴでの指導になってしまいました。選手たちはエルゴのメニューを今まで以上に追い込んだみたいで良い2日間だったみたいです👍
テクニックももちろん大事ですが、一番大事なのはレースで勝てる強い選手になること、そのためには今の自分のテクニックでどれだけ練習を追い込めるか、その中でテクニックを見返して修正すること、そしてその追い込んだ身体のケアをしっかりできるかだと思います。練習で常にレースでの緊張感を持ち続けられるかも本番のレースで緊張やプレッシャーに打ち勝つ方法だと選手時代に感じたので、練習での緊張感を大事にしてほしいです。
来月も行く予定なのでまたレベルアップしていることに期待したいと思います。

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