小西翼のインスタグラム(tucha_k) - 4月24日 21時16分

.
ピラティスもジムも頑張ることも
大好きだけど、

人の手を借りるのも大好き。
自分ではほぐしきれないところは
ゲルマでデトックスしながら
念入りに肩を中心にマッサージ
してもらってます。
@silkdecoco 🧖‍♀️💆
産後の時はセルフメンテナンスが
何もできてなくて肩がパンパン
でした。
その時もめっちゃ助けられました🥲

ほぐれた後は運動もしやすく
なるので、定期的なマッサージ
は私の中でマストなんです🥹🙏🏼

#頑張った自分にご褒美
#silkdecoco

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する