折原みかのインスタグラム(mikaorihara) - 4月24日 23時35分
@improvement.studio
でトレーニングしてきました!
今回は身体のデータなども測定し、本格スタートといったかんじ❗️
マシンなども使ってのトレーニングでした
下半身、上半身、背中までアプローチしたので、明日は全身筋肉痛の予感♫🥰
ひとりでは辛いトレーニングも、トレーナーさんが励ましてくれるのでがんばれます!
@chiba_chan0418
千葉さんありがとうございました✨
とりあえずの目標は、体力をつけることw
がんばります😁
#improvementstudio
#中野坂上
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#綺麗な身体作り
#トレーニング
#尻活女子
#トレーニングウェア
#レギンス女子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
197
9
2023/4/24