本田麻里絵のインスタグラム(mariennu.bkk) - 4月25日 15時32分

ピラティスがすごく気持ちよくできた日👏✨

お友達のお姉様がPrivate Pilates Studio をオープン♡
スクンビット 24 というなんとも通いやすい🥰
平日の10時-14時　子供を幼稚園に送り出してる間に
静かな空間で美活できるなんて贅沢で幸せ

筋トレほどハードじゃないから
本当にこれで効くんか...??
と思ったけど次の日‼︎
【普段感じないインナーマッスルの筋肉痛】

◉背は高くなったように
◉体は薄くなったように感じた💮💓

何十キロも痩せたいとかじゃなく
『あとちょっとここの肉‼︎』
『ここだけもう少しこうなったら...!!』

っていうボディメイクには
やっぱりピラティスだね❤️
（体綺麗な有名人はピラティスやってるもんね💡）

体の癖や骨格や呼吸を見直せるのも好き✨
モチベ上がったわ🎶

スクンビット にお住まいの
お昼に時間のあるママにおすすめしたい💓

スタジオ→@boutiquepilatesbkk
インストラクターのアンジー→
@angietzur

問い合わせは英語で🙇‍♀️💕

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する