大湯みほさんのインスタグラム写真 - (大湯みほInstagram)「……… ✨筍ぬか漬け✨ 旬な食材を旬なうちに、ぬか漬けに🍆 たけのこ✨は、下茹でをして粗熱を冷まして、水気をしっかりと切ってから、ぬか漬けにします。漬ける時間は、10時間🙆‍♀️ 前の晩に漬ければ、朝ごはんに食べられます🍚🥢 どんな仕上がりかは、また、アップします🌱 #ぬか漬け　#糠漬け　#ぬか漬け生活 #ぬか漬けレシピ #何でもぬか漬け #筍ぬか漬け　#たけのこぬか漬け #ぬか床　#ぬか床の管理　#発酵 #乳酸菌　#腸内環境　#免疫力アップ #ぬか漬けマイスター　#大湯みほ」4月26日 16時51分