塚本舞のインスタグラム(maipuni) - 4月28日 12時55分

まいぷに縦べそ復活のお知らせ🏆💓✨
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元々細い縦長のおへそだったんだけど
グループを卒業したり30代に向けて体質が変わって激太り
(おへそも横に広がる)

→ @artisan_pt.aoyama でのトレーニングと食事管理で
14kgの減量に成功したけど、おへその穴は少し丸く大きくなってしまってたの🥲
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さらに皮下脂肪を落とすと引き上げられて、
また小さくなるよってアドバイスいただいてから
約1年でちゃんと縦に戻ったー！すごい！
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微細な変化だけど、嬉しかったのでご報告でした🫡笑

(２枚目は毎日おへそ出して踊ってた2015年の写真🎀)

#personaltraining
#artisanpersonaltraining
@artisan_pt.aoyama
@kzysato11

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