mio_sparklingのインスタグラム(mio_sparkling) - 4月28日 18時00分
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澪に合うおつまみレシピ
『春キャベツたっぷり肉巻き』
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■材料 ※2人分
・春キャベツの千切り:200g
・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用の薄切り肉):200~250g
・塩:小さじ1
・片栗粉:少々
・サラダ油:少々
・塩・胡椒:少々
【A】
・粒マスタード:大さじ1
・ハチミツ:大さじ1
・酒:大さじ2
■作り方
1. キャベツは千切りにし、塩を振って馴染ませたら5分ほど置き、よく揉んで水気を絞る。
2. 豚肉を広げて軽く塩・胡椒し、うっすらと片栗粉を振っておく。
3. 1の塩もみキャベツを4等分し、よく絞ってコンパクトにしたら2の豚肉に乗せ、出来るだけぴっちりと巻く。
4. フライパンにサラダ油を熱し、3の巻き終わりを下にして並べ、中火で1~2分焼き、向きを変えながら全体の色が変わるまで焼く。
5.あらかじめ混ぜ合わせておいた【A】を入れて中火で煮詰めながらお肉に絡める。
※新じゃがや新玉ねぎ、菜の花などのソテーを添えるとより春らしい1品になります。
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2023/4/28