mio_sparklingさんのインスタグラム写真 - (mio_sparklingInstagram)「/ 澪に合うおつまみレシピ 『春キャベツたっぷり肉巻き』 \  ■材料 ※2人分  ・春キャベツの千切り:200g ・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用の薄切り肉):200~250g ・塩:小さじ1 ・片栗粉:少々 ・サラダ油:少々 ・塩・胡椒:少々  【A】 ・粒マスタード:大さじ1 ・ハチミツ:大さじ1 ・酒:大さじ2  ■作り方  1. キャベツは千切りにし、塩を振って馴染ませたら5分ほど置き、よく揉んで水気を絞る。  2. 豚肉を広げて軽く塩・胡椒し、うっすらと片栗粉を振っておく。  3. 1の塩もみキャベツを4等分し、よく絞ってコンパクトにしたら2の豚肉に乗せ、出来るだけぴっちりと巻く。  4. フライパンにサラダ油を熱し、3の巻き終わりを下にして並べ、中火で1~2分焼き、向きを変えながら全体の色が変わるまで焼く。  5.あらかじめ混ぜ合わせておいた【A】を入れて中火で煮詰めながらお肉に絡める。  ※新じゃがや新玉ねぎ、菜の花などのソテーを添えるとより春らしい1品になります。  #sake #日本酒部 #日本酒で乾杯 #日本酒好きな人と繋がりたい #スパークリング日本酒 #家族 #日本酒 #sparkling #澪」4月28日 18時00分 - mio_sparkling

mio_sparklingのインスタグラム(mio_sparkling) - 4月28日 18時00分



澪に合うおつまみレシピ
『春キャベツたっぷり肉巻き』


■材料 ※2人分

・春キャベツの千切り:200g
・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用の薄切り肉):200~250g
・塩:小さじ1
・片栗粉:少々
・サラダ油:少々
・塩・胡椒:少々

【A】
・粒マスタード:大さじ1
・ハチミツ:大さじ1
・酒:大さじ2

■作り方

1. キャベツは千切りにし、塩を振って馴染ませたら5分ほど置き、よく揉んで水気を絞る。

2. 豚肉を広げて軽く塩・胡椒し、うっすらと片栗粉を振っておく。

3. 1の塩もみキャベツを4等分し、よく絞ってコンパクトにしたら2の豚肉に乗せ、出来るだけぴっちりと巻く。

4. フライパンにサラダ油を熱し、3の巻き終わりを下にして並べ、中火で1~2分焼き、向きを変えながら全体の色が変わるまで焼く。

5.あらかじめ混ぜ合わせておいた【A】を入れて中火で煮詰めながらお肉に絡める。

※新じゃがや新玉ねぎ、菜の花などのソテーを添えるとより春らしい1品になります。

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2023/4/28

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