Carina Kröllのインスタグラム(carinakroell) - 4月30日 01時00分

𝙸 𝚌𝚊𝚗 𝚊𝚗𝚍 𝙸 𝚠𝚒𝚕𝚕. 𝚆𝚊𝚝𝚌𝚑 𝚖𝚎! ❤️‍🔥
Ich habe euch heute mein Krafttraining , inklusive happy dance, mitgefilmt 💪🏻 Abspeichern und nachmachen 😉
• Squats 60kg, 3 Wdh, 4 Sätze
• Back Pulldown 47kg, 8 Wdh, 3 Sätze
• Deadlift 70kg, 5 Wdh, 4 Sätze
• Schulterdrücken 35kg, 5 Wdh, 3 Sätze
• Hyper Extension 40kg, 6 Wdh, 3 Sätze
• Bauchpresse, 10kg, 8 Wdh, 3 Sätze
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