SHIHOのインスタグラム(shiho_style) - 5月1日 12時29分

My yoga challenge🔥

肩まわりと前腿が本当に硬くて💦

ピジョンポーズは一生できないと思っていた.....。

去年の夏からコツコツとヨガに通いはじめて、
少しづつ肩まわりが柔らかくなってきて。

体の使い方や反り方のコツが掴めるようになってきて。

先生に身を委ねて任せたら、手で足が掴めたっ😳✨

奇跡🥹✨

体の力を抜くこと。
委ねること。
信じること。
諦めないこと。

ヨガでいろんな感覚をいつも学んでる！

まだまだ課題はいっぱいだけど😜楽しいなぁ💓

#yoga #challenge #pigeon #pose
#ヨガ #ピジョン #鳩のポーズ
#thankyou @vibhor_yogi_89 @santhosha.yoga

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