森隆弘さんのインスタグラム写真 - (森隆弘Instagram)「️ バタフライの後半腕回しの秘訣！🦋 バタフライで後半になると腕が回らなくなるのは悩みの種ですが今日は練習方法を紹介します！この方法を実践することで長く腕が楽に回るようになります。【練習方法】 1. 片手ドリルで練習する 2. 呼吸は前で行い　　　　　　　　　　　　　腕を回しているイメージを持つ　　　　　　→ 詳しくは動画をチェック！ https://youtu.be/RIpPyogxnUI この方法を実践することで腕の負担を減らし　少しずつでも長く泳げるようになります。ぜひ、動画を参考にして　効果的な練習をしてみてください！✨ . . #水泳 #スイミング #プール #泳ぐ #水中写真 #水中撮影 #スイムウェア #水泳好き #水泳大会 #オリンピック水泳 #水泳トレーニング #水泳コーチ #水泳初心者 #水泳技術 #水泳教室 #水泳スクール #フリースタイル #バタフライ #背泳ぎ #平泳ぎ #リレー #水中音楽 #水中エクササイズ #水中ダイビング #スイムジム #水中トレーニング #水中ヨガ #水中マッサージ #水中リラクゼーション #水中ストレッチ」5月1日 17時51分