YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 5月4日 08時20分
🤸♂️
ほぼ毎日動いているのに
筋肉痛が3日以上も✨続いた🤣💪
TRXトレーニング90分パーソナル‼︎
ジムのパーソナルの腹筋トレーニングで
何度か体験してから…✨キツくて効果大✨
自分追い込み大好きメニューだったTRX‼︎
優れたTRXトレーナーとして海外でも評価された
ダイゾー兄貴にお願いして😌✨パーソナル体験‼︎
pilatesやyogaのような動きもあったり
集中して全身を使って動いていく時間は
どんどん自分がアップデートされていくようで🌈
ご褒美のような時間でした💪✨
@d.zo_born2move
ありがとうございました💙
動かしやすい身体づくり目指して
また是非お願い致します😁✌️
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2023/5/4