青山草太のインスタグラム(sotaaoyama) - 5月5日 10時43分

オブザベーションをしてても
次どこだっけとよく思うし

しっかり踏んでるつもりでも
少し油断するとすぐ足が外れて
バタバタし腕の力と体力をもっていかれる…。

出来るだけ省エネで登れる様になりたい…。

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