間々田佳子さんのインスタグラム写真 - (間々田佳子Instagram)「衝撃のビフォーアフター🤣 私のもう一つの顔アルゼンチンタンゴダンサーとしてのプロフィール写真当時は私の顔ってなんて怖い顔をしているんだろ…って思っていました。表情筋を少し動かすだけでガラッと印象が変わるなんて当時は考えもしませんでした。表情筋を動かさなきゃって少しでも気づけるか…っそしてその動かし方を表情筋レベルで理解できているか？そこに見た目を短期間で変えるポイントが隠されています。が…しかし… 表情筋のこの筋肉をこう動かしましょう❗️ なんて誰も教えてくれない見様見真似で顔を鍛えていたけれど良かれと思って動かしていた顔の動きに自らの表情癖が加わってなんだか顔がデカくなってきたたるみシワの原因となっていたっていう話もよく聞きますじゃ、どうやって顔を動かしたら良いの❓❓❓🥲と困っている皆さんにおすすめしたいメソッドがコアフェイストレーニングなんです。今までの私の失敗…正解…数々の経験から自分の顔の使い方、鍛え方を分かりやすくまとめた顔のマニュアル本がコアフェイストレーニング🙂です幼い頃から人と目が合うとすぐ顔がこわばり気持ちよく笑えなかった私が自分のために作った顔メソッドですおかげさまで今どんな方ともいつも気張らず自分らしくいられるようになりました！過去の私と同じようにもし自分の表情に顔に考え方に生き方に自分自信に自信が持てない方がいたらおすすめしたいメソッドです！ #自分らしく #間々田佳子 #自分軸 #コアフェイス #コアフェイストレーニング #顔の筋トレ #facialtraining #gym #faceyoga」5月5日 11時06分