ユメネコ@哲学者さんのインスタグラム写真 - (ユメネコ@哲学者Instagram)「他の投稿はこちら→@nekosensei.insta . 禅語で『一大事申今日只今心也（いちだいともうすはきょうただいまのこころなり）』という言葉があります。これは簡単にいうと「大切なのは、今だけを精一杯生きること」という意味になります。 . GWも明け、今日から仕事が始まる方も多いのではないでしょうか？休みが長かったこともあり、中々気持ちが切り替えられない方もいるのではないかと思います。そんな時に思い出したいのが今日紹介した禅語です🌿 . 仕事をやりたくない、まだ休んでいたい、気持ちがのらない。そんな感情が湧いてきたときは、否定せず、まず受け入れることが大事だと思います。受け入れたうえで、「仕事をやりだしたら今よりは楽になるし、悩んでいる時間がもったいないな」といったように冷静に考えることができると、目の前のことに集中できるマインドになるように感じます。 . 昨日の言葉でも紹介しましたが、考え方が変わるだけで世界は変わります。億劫な気持ちを考え方を変えて受け流していきましょう！ . 今日もいってらっしゃい😸 . #言葉 #言葉の力 #メッセージ #メンタル #自己啓発 #前向き #ポジティブ #心 #カウンセリング #コーチング ⁣ #自分磨き #癒やし #感謝 #感謝の気持ち #幸せ #しあわせ⁣ #人生 #生きる #生き方 #禅 #マインドフルネス」5月8日 7時00分