優木まおみさんのインスタグラム写真 - (優木まおみInstagram)「昨日からまおみ塾始まりました^ ^ ６月だけ、７月だけのまおみ塾参加もできます^ ^ また専用インスタアカウントでの、インスタLiveプチレッスンは、５月からすぐに視聴できますので、お申込み予定の方は是非是非活用ください。専用アカウントの詳細は、購入後に自動で送られてくるメールにありますので、ご確認の上、フォローリクエストをお願いします。申し込みはプロフィール欄にある身体美容家認定協会のHPから^_^ 身体美容まおみ塾 ①月４回６０分特別zoomレッスン（月曜２１時予定アーカイブあり） 6月のzoomレッスンスケジュールは毎週月曜21時から 6/5月 6/12月　6/19月　6/26月で確定となります。（変更が生じた際には、再度ご連絡いたします）） ※7月も月曜日の予定ですが、変更の可能性はありますので、また改めてお知らせいたします。 ②プライベートレッスン（対面、オンライン）割引（通常対面15000が10000になりますのでかなりお得です）&優先枠確保 ③まおみ塾生専用アカウントでインスタLIVEプチ１０分レッスン週三回配信女性限定アラフォー以上身体を根本から変えたい人食事制限なし身体美容カウンセリング付きセルフケア＆運動月額　５５００円１ヶ月だけのお申し込みでもOK！六月分お申し込みはこちらこんな方に参加してほしい！ →おんなじ食生活なのになぜか少しずつ太ってきていて、痩せにくなってきた →体重の変化はあまりないのに、身体のラインがぼやけてきた →たくさん寝ても疲れが取れない →PMSの症状がひどくなったり、気分の浮き沈みが激しくなった →肌の艶や、髪の毛のハリ、コシなどがなくってきた気がする →ぎっくり腰や、五十肩などに一度でもなったことがある人これ、加齢による筋肉量の低下と、背骨の硬さ、歪みが原因かも！？６月テーマ１週目　五十肩予防ケア＆美胸MAOBICS ２週目　自力神経ケア＆リラックスMAOBICS ３週目　代謝UP MUSIC MAOBICS ４週目　骨盤ケア＆骨盤底筋MAOBICS 7月テーマ１週目　デコルテケア＆二の腕痩せMAOBICS ２週目　デコルテケア＆バストアップMAOBICS ３週目　スーパーヒップアップMAOBICS ４週目　スーパーくびれMAOBICS また今回のまおみ塾のzoomレッスンでは、 @resizestyle のウニボールと、サクラバンドを使用します。似たようなギアで代用していただいでも構いませんが、硬さ、長さ、強度の差により、多少効果に差が生じる可能性があることをご了承ください。参加方法メンバーペイのまおみ塾申し込みページより、1カ月分購入していただきます。購入後のメール及び「お知らせ」より、１ヶ月の専用zoom　IDを確認、また、まおみ塾生専用インスタアカウントをお知らせします。専用インスタアカウントには、フォローリクエストをしていただくと同時に、購入した際のお名前と、お客様のインスタアカウントご記入の上、 karadabiyouka@gmail.comにお送りください。購入名とアカウント名が確認出来次第、こちらで、フォローリクエストを承認いたします。（専用インスタのお申し込みは義務ではありませんが、こちらでフォローしていただくと、週三回の特別プチレッスンを配信や、DMでの身体美容カウンセリングなど行っていきますのでお得です。）年齢を重ねての、不調変化と、前向きに楽しく、そして真剣に向き合ってみませんか？？「わたしらしさ育てよう」みな、それぞれに好きがある、得意がある、美しさがある。そのわたしらしい良さを最大限に引き出せるようなケアやエクササイズを行っていきましょう😊」5月9日 10時20分