髙津奈々さんのインスタグラム写真 - (髙津奈々Instagram)「💭💭💭 すぐに練習再開したいって気持ちはしっかりあるものの身体も心も、そもそも心も身体の一部だから身体なんだけど元気を完全に取り戻せてないのでまだ今日は練習行けないな。明日は練習に行けるかな。身体の状態と向き合って予定していた練習いかないこともある。ここで無理すると後に響く気がする、そんな日は無理しない。下手に追い込んで失敗した経験もあるから。そして何より大学で心理学を学んできてメンタルの重要性を理解しているから。 SNSではついつい頑張ってるところばっかりピックして載せたくなるけどそればっかりではない。本当は強い自分だけではないけど、強くなるためにそれでも頑張る。まだまだ弱い。 #オンオフ #オンオフの切り替え #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #心理学 #心理学科 #phycology #メンタルトレーニング #スポーツ心理学 #スポーツ心理 #スポーツ選手 #アスリート #アスリート女子 #日本代表」5月9日 16時35分