二宮歩美さんのインスタグラム写真 - (二宮歩美Instagram)「\\\\超簡単‼︎100円レシピ🥬 //// 『キャベツレシピ3種』 今回はキャベツをテーマに様々なレシピをお試しで作ってみたよ🍳  〝キャベツの千切りサラダカレースパイスあえ〟  キャベツを千切りにして、少量の塩で揉んで水分を抜いた後、ビネガーとオリーブオイル、カレースパイスで混ぜるだけ☝️  〝キャベツのコールスローギリシャヨーグルトあえ〟  キャベツをザク切りにして、ヨーグルトとマヨネーズ、ニンニクと塩胡椒で味を整え、混ぜるだけ☝️  〝キャベツと卵の白身焼き〟 キャベツを千切りし、卵の白身と塩で混ぜて焼くだけ☝️  なんと、これ全部で100円もしないレシピ✨  キャベツは見切り品で半玉40円だったの🥺 お買い得過ぎて、そして簡単レシピ過ぎて、たまらーん❤️  ぜひ、皆様、作ってみて✨  #二宮歩美 #料理研究家  #食生活アドバイザー #家事検定 #料理講師 #パン講師 #キャベツレシピ #100円レシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #野菜レシピ #節約レシピ #カレーの恩返しレシピ #見切り品レシピ」5月10日 15時51分 - ninomiyaayumi

二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 5月10日 15時51分


\\\\超簡単‼︎100円レシピ🥬 ////
『キャベツレシピ3種』
今回はキャベツをテーマに様々なレシピをお試しで作ってみたよ🍳

〝キャベツの千切りサラダカレースパイスあえ〟

キャベツを千切りにして、少量の塩で揉んで水分を抜いた後、ビネガーとオリーブオイル、カレースパイスで混ぜるだけ☝️

〝キャベツのコールスローギリシャヨーグルトあえ〟

キャベツをザク切りにして、ヨーグルトとマヨネーズ、ニンニクと塩胡椒で味を整え、混ぜるだけ☝️

〝キャベツと卵の白身焼き〟
キャベツを千切りし、卵の白身と塩で混ぜて焼くだけ☝️

なんと、これ全部で100円もしないレシピ✨

キャベツは見切り品で半玉40円だったの🥺
お買い得過ぎて、そして簡単レシピ過ぎて、たまらーん❤️

ぜひ、皆様、作ってみて✨

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2023/5/10

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