宮田綾子のインスタグラム(ayako__miyata) - 5月11日 20時20分

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週2回のトレーニングを1年続けてリバウンドは一度も無し、これだけやっても体がデカくなることはなくて華奢に締まってきています♩
表参道SEQUELは正しいフォームでしっかり効かせる🦵なりたいボディへの最短ルートです
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@sequel_personalgym ←筋トレ初心者歓迎🔰

51歳 美容のリール動画がバズりました105万再生、たくさんのフォローありがとうございます✨
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-7kg痩せたごはんはハイライトです🍚
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