ダンシーシャノン美沙のインスタグラム(shannon.fancy) - 5月12日 17時57分

“当たり前に自分を整えて
当たり前に自分と繋がる”

前は人と繋がることが9割
自分と繋がることが1割
くらいだったけど今では全てが変わって
自分が第一優先
繋がれない時間が続くと泣きそうになるよ。笑

自分と繋がれる快感を知ってしまうと
もう前の自分には戻れない🥹

この状態になると全てが変わってきて
食べ物もエネルギーの良いものを
取り入れたくなってくる

玄米を食べるとすごくグラウンディング
できるから玄米って凄いなと。

自分と繋がることで自分の本当の幸せや
何が欲しいか段々わかるようになって
くるよ🤭💫💕

瞑想のパワーはすんごい。

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