新田朝子のインスタグラム(asako.nitta) - 5月13日 20時50分
I've recently started going to machine pilates lessons in Jerusalem🧘♂️
#Pilates is my life work even though I stopped my monthly online classes #AsakoPilates due to work arrangements. Then I realized I had to continue to join the session to correct body alignment and strengthen muscles again💪💪💪
But I really miss faculty members of the BASI family in Japan/California, anyway, love Pilates :)
ついに、3年経ってようやくエルサレムでピラティスレッスンに通い始めました。自分でレッスンを開催していた時よりも動く機会が減り、デスクワークにより身体も固まりがちでなんとか改善せねばと。
とはいえピラティスもいろんな流派があるので、違うメソッドにちょっと戸惑い、ヘブライ語の後英語で説明してくれるけど、その間周りをチラチラしてしまったり🫣
東京やカリフォルニアのBASIの先生たちが恋しいです。
でもやっぱり、ピラティスっていいなぁと🤍
#pilateslovers #pilatesinstructors #reformerworkout #workout #weekend
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2023/5/13