水田あゆみさんのインスタグラム写真 - (水田あゆみInstagram)「妊活その⑤ストレスと向き合うお互いに仕事が忙しいので、 2人の休みの日は基本ゆっくりしてて、家で夜ご飯を食べることが多いのですが、この日はディズニーランド行こう！と夫が連れ出してくれました🙌 夫はむね肉弁当をしっかり持参して🤣 【⚠︎レストランに確認して許可いただいてます🫰】大好きなビールも飲んでいいよって言ってくれたのでお昼から2杯も飲みました✌️ スモークチキンもチュロスもオムライスも食べました✨ 妊活を始めてから、日々の健康な食事管理、サプリメントとも欠かさないし、生活習慣も整えていて、無症状の感染症にかかるかもと、少し前から生もの（生魚やお寿司）も食べていません。先生に食べちゃダメとは言われてないけど、こすけがやめときなって言うので🥹 不妊科に通いながら、いつ妊娠できるかわからないのに備えることが多すぎるよーなんて文句も時には口から出ます🤣 でも、それでストレスを感じているなら逆効果かなとも思ってて正直。もちろん健康に過ごすことに越したことはないけど。妊活にストイックになりすぎるのも良くないし、我慢して成功するというものでもないかなって☺️ 楽しいことをする自分を許してあげようって思ってます🫶 夫も優しいので何でも聞いてくれて、許してくれて、本当毎日ありがたい。これからストレスとうまく付き合っていこうかなーと取り組んでいるところです。明日は一人カラオケにでも行こうかな😏 #妊活」5月14日 15時05分