Mai Yamadaのインスタグラム(yamadamai_719) - 5月14日 20時00分

ピラティスに行き始めて、重心の位置が変わった気がしてます。
肩に力が入りがちだったんですが、それも改善されてきた✨

仕事でなかなかコンスタントに行けないんだけど、ピラティスは続けたいなぁ

心も整うのが更に嬉しい😌

自由が丘ピラティススタジオ @jiyugaokapilatesstudio
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同じスタジオ内にゴルフスタジオもあるから、私はよく同じ日にゴルフレッスンとピラティスレッスン入れてます🙆🏻‍♀️
両方いけるの本当嬉しい🥹

ちなみにヨガもあります🧘‍♀️

託児サービスもあって、ほんとオススメ！

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