西脇梨紗のインスタグラム(risa_nishiwaki) - 5月18日 20時31分


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私は天才なのか?!そう思ってしまうほどに
美味しすぎるドレッシングを開発してしまった…!

・高タンパク
・脂肪0
・ノンオイル

のヘルシーで満足感あり、
ダイエット中にも完璧な栄養素も入っていて
クリーミーなシーザーサラダ風ドレッシング🌿

名付けて『脂肪0プロテインラリアドレッシング』

使った材料は、

・オイコス1個
・ブラックペッパー
・塩
・パセリ
・にんにくチューブ
・牛乳
・お酢
(にんにくチューブは1センチ程。それ以外は小さじ1)

この材料でできる、本当に美味しすぎる神レシピ。

是非みんなに作ってほしい🫶🏻

作ったら是非メンションでもしてね🤭
(本当に神程美味しいので広めたい)

(ラリアって何?そう思いますよね。)
ラ 楽して
リ 理想の身体を
ア あげるよフォーユー
(ラリアという言葉を昨晩生み出してからずっと使っていて、後付けです…)

意味わからなくてごめんなさい🙃
ラリアにハマっているので許して下さい🧘🏻‍♀️🪄

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2023/5/18

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