SEIRAのインスタグラム(dj_seira_jpn) - 5月19日 04時22分
実はお正月からお誕生日前にかけて7キロくらい太ってしまい(笑)
←笑えないw
お誕生日が終わって5/1から頑張ってダイエットを続けていました🔥
原因は旅行行きすぎたことかな?✈️笑
幸せ太りってやつだね😘
毎年お誕生日近辺は激太りする謎のルーティンがあるんですが😂
私の場合精神状態で太ったり痩せたり、
かなり激しいからそこをコントロールできるかが人生の課題なんです☹️
まだまだ目標には程遠いけど、
そんなわたしの救世主🦸♀️ #リベルサス 💊
最近流行りのメディカルダイエットというやつですね✌️
禅クリニックさん🍵↓
@zenclinic_official
@ginza_zenclinic_official で
処方してもらいました〜❗️
オンライン診療でサクッと隙間時間に診察してもらえたから、
時間がなくても隙間時間ですぐでした✔︎
おかげさまで5月で4キロほど痩せたよん☘️(2枚目参照)
たかが4キロ、されど4キロ…🫣
写真で比べてみるとかなり違うよね📷🤔
よく考えたら
小型犬1匹以上の重さが自分の体についていたんだよなー🐶
とか思うと、
いかに日々気をつけなければならないか❗️
考えさせられます🧘♀️うん。
それでもね、やはり美味しいものはやめられないから🙏
食欲は三大欲求の一つですからね🤝
運動とバランスをとって、完璧な体づくり
そしてそのキープを心がけていくよ🏃❤️
リベルサスは私の『DIET』のハイライトに、
リンクが貼ってあるので興味がある人は是非ラインを追加して、
処方してもらってね☺️💊
わざわざ病院に行かなくても
オンラインで診てもらうと送ってもらえるよー☺️
GLP-1という注射💉タイプもとても効くみたいだから、
体に合う方をしっかり先生に聞いて使ってみてください🫡
あと2キロくらい痩せて
ちょうどいい感じのボディで夏を迎えたいなー👙❤️
何かに努力してそれが成功する体験ってなかなかないことだから
実際に痩せてとてもモチベも上がるし自信にも繋がった☺️
このまま気分を上げるために
水着などをネットで見てます(もちろんケチなのでみてるだけね😅)
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2023/5/19