三宅裕子さんのインスタグラム写真 - (三宅裕子Instagram)「𝐑𝐀𝐊𝐔𝐅𝐀𝐒 🕊‎𓂃◌𓈒𓐍 週末3日間だけのファスティング🍹 @shinyakoso_official ※ファスティングとは？固形の食べ物を半日～数日間摂取しないことで、身体を休ませ、健康、ダイエット効果が期待できるものです。 ❁⃘*.ﾟ食べることが大好きな私🍴 運動も苦手だしハードな食事制限は⁡ ⁡無理😣 何かいいのないかな？と探してて… 週末3日間だけ、おいしそうなラクファスでファスティングしてみたよ♡ ❁コーンポタージュ風味 ❁クラムチャウダー風味 ❁きな粉風味 3種類入っていたよ！これを朝昼と置き換えるとかなりいい👌🏻´- まず思ったのが言われないと⁡ ⁡ファスティング用のスープとは思えない味😳⁡ ⁡ 特にクラムチャウダーが⁡ ⁡濃厚でおいしいの♡🐰 ムービーものせたから⁡ ⁡スワイプしてみてね。お腹空かないか心配だったんだけど持ちもかなりいい。 18穀酵素が入っていてタンパク質もしっかり取れるのも安心だよね😊 … 結果は 3日間やってみて2.4㌔おちたよ☺️ 夕飯と置き換えたらもっと落ちると思う！たまに気になった時に調整用でストックしておきたいな🎶 @shinyakoso_official .*･ﾟ　.ﾟ･*. #RAKUFAS #ラクファス #新谷酵素 #酵素 #ファスティング #fasting #週末ファスティング #ファスティングダイエット #ファスティング3日間チャレンジ #ダイエット #断食 #プチ断食 #デトックス #酵素ドリンク #プロテイン #プロテインスープ #酵母プロテイン #酵母プロテインスープ #18穀酵素ドリンク」5月20日 9時04分