職人.comのインスタグラム(shokunincom) - 5月26日 21時34分


【冷やし揚げ茄子の鬼おろし蕎麦】

素揚げした茄子は、色も鮮やか、香ばしい香りにとろりとした食感で、揚げたてをシンプルに醤油と薬味で食べるのもよし、漬けダレに漬けて揚げびたしにしてもおいしいですね。

茄子の旬は、5月の初夏から10月の秋にかけてと長く、体を内側から冷やす作用があることから、夏の暑い時期に積極的に摂りたい食材の一つです。茄子の皮の紫色には「ナスニン」というポリフェノールの一種が含まれており、その抗酸化作用から生活習慣病の予防に効果があるとされています。

今日の昼は、揚げた茄子と鬼おろしでおろした大根を使って、「冷やし揚げ茄子の鬼おろし蕎麦」を作ってみました。素揚げした茄子は、熱いうちに少し濃い目の麺つゆに入れて味を含ませ、その間に蕎麦を茹でます。鬼おろしで大根をおろし、茹で上がった蕎麦を水で締めてから器に盛りつけます。揚げ茄子入りの麺つゆに氷を加えて冷たくし、蕎麦の上からかけて、鬼おろしとお好みの薬味をトッピングして出来上がり。うどんや素麺にも応用できます。

鬼おろしを蕎麦にかける際には、ぜひヨシタ手工業デザイン室のレンゲスプーンを使ってみてください。ざっくりおろした鬼おろしを、一度にたっぷりとすくえますよ。

鹿児島竹製品 鬼おろし
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ヨシタ手工業デザイン室 レンゲスプーン
https://www.shokunin.com/jp/yoshita/cutlery.html
大寺幸八郎商店 かなまり 中
https://www.shokunin.com/jp/otera/kanamari.html
白山陶器 5寸浅めん丼 青磁
https://www.shokunin.com/jp/hakusan/mendon.html
conte おてがる薬味トング 150
https://www.shokunin.com/jp/conte/tongs.html
白木屋漆器店 手塩皿
https://www.shokunin.com/jp/shirokiya/teshio.html

参考資料
https://life.ja-group.jp/food/shun/detail?id=7

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2023/5/26

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