林田雪菜さんのインスタグラム写真 - (林田雪菜Instagram)「遺伝子検査💪 少し前にしました〜✨ 自分の体質とかずっと気になっていて、いつかやりたい！って思っていた遺伝子検査🧬 由里子先生からありがたいことに長船なお美さん @naomiosafune と繋いでいただいて検査することに🩵 口の中の粘膜を擦って、食生活などのアンケートに答えるだけで遺伝子から見る私の体質を知ることが出来ました🥹 幼い頃からバレエをやっていて、母がすごく健康に気を遣ってくれる家庭だったこともあって、私も健康とか食生活には気を遣ってる方だと思っていました🤔 お米はほとんど外食でしか食べないとか食べる順番は学生の頃からサラダが最初とか。自炊するようになってからは発酵物、野菜、鶏肉、汁物が基本とか🥗 たぶん全然栄養足りてない😂 ただそれが遺伝子的に自分の体質に合っているのか、ずっと答え合わせをしたかったので今回細かく自分自身のことを知ることができて本当に良かったです🥹 自分に合った食生活、栄養をとって、より健康的に。そして美しくありたいと思います🤍 PRとかステマとかじゃなくて、シンプルに自分が感動してやってよかったって思えるものを紹介したくて。気になる方は長船さん @naomiosafune まで🙌 長船さんありがとうございました🤍 これからもっと栄養について学びたいと思います✨ スポーツをしてる人とか特におすすめ🙆‍♀️遺伝子は一生変わらないから 1日でも早く…と思って、人間ドックと同じように自分の健康のためにやりました💪 #遺伝子検査 #H&BP #肥満関連遺伝子 #肌老化関連遺伝子 #生活習慣病関連遺伝子 #食育 #食べ物で美しく健康に #健康法 #遺伝子栄養 #ヘルスケアアンドビューティーパートナー」5月28日 16時06分