山本浩未さんのインスタグラム写真 - (山本浩未Instagram)「今ごろですが、昨年夏から始めたストレッチで「クロワッサン」に取材していただきました。 30代半ば過ぎから地道に続けてたパーソナルトレーニングをストレッチのグループレッスンに変え、自分でも驚くほどスッキリしちゃった😳✨ " #寝たままバレエストレッチ " 🩰 元バレエダンサー #清水一樹先生考案のストレッチで、筋トレではなくじっくりストレッチして身体を柔軟にしつつ、実は体幹がしっかりする。レッスン時のbefore→after の身体のラインの違いに「通わなきゃ！」と思わせる説得力がスゴイんです😤 人生初めてじゃね、ってモジモジ君姿で写真撮っていただきましたが、自分でも驚くほどスッキリとしてました、ね。ただ、あの取材から2ヶ月ほどたった現在、少々リバウンド気味でありまして😅　もぉ「クロワッサン」の写真見てまたチョイと頑張ろっ😤 と思っておる次第でございます。リアル大人でも、ちゃんと変われる‼️ 自信と確信が持てたもんねー😄✌🏻 そして、取材にご協力いただきましたスタッフの皆さま、ありがとうございました。 #クロワッサン #ストレッチで体がかわる #バレエストレッチ #黒川ひろみ #高島聖子 #今井恵 #榛沢麻衣 #くらさわかずえ」5月29日 0時52分