柴田幸子のインスタグラム(shibata_sachiko) - 5月31日 10時42分
🏃🏻♀️🏋🏻♀️💨
今週は、、、
6km▶︎18km▶︎12km(昨夜ココ)
ほんの少し身体が戻ってきて(まだ+1.5kg😂)
無酸素もしっかりやり始め、、、
お尻もまた1からスタート🥹🫠🥹笑
部位を意識しながらやると違う
というのを改めて聴いたので
お尻に念込めてます🤣🤣🤣
上まだ着替えてない。笑
(下だけウェア。笑)
珍しくMIZUNO💙
まつ毛も戻ってきました😏🫧
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2023/5/31