高橋メアリージュンさんのインスタグラム写真 - (高橋メアリージュンInstagram)「私が通ってるmeditationのスタジオ　@suwaru_meditation のニーマル先生が本を出版されました📖 とても読みやすく、瞑想のことがわかりやすくて取り入れやすく、優しくてあたたかな言葉が詰まった本です📘 私も数ページコメントさせて頂いています！瞑想は全員にオススメしますが、瞑想に興味がある方、謎にイライラしたり、不安になったり、人と比べたり、自信がなかったり、なんかモヤモヤする…毎日ポジティブでいたい、ご機嫌でいたい、人としてレベルアップしたい、そんな人におすすめの本です^ ^ ・・ 💡 最近、ニーマル先生のセッションで、あるメッセージに響くよりも先に反射的に涙が勝手にポロポロ出ちゃったことがありました。その宝物のようなメッセージをシェアします🌍(私の記憶、メモに残っていたもの) ・・・いつかあなたが死んだ後、神様(仮に)という人に会ったとします。その時何を聞かれると思いますか？・・・・・あなたはこれができなかった？あなたの○○が悪かった？・・・なんて聞きません。・・・・・・・神様が聞くのは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・笑いましたか？・・笑いたい時に笑いましたか？・・・・昇る太陽を楽しみましたか？・・踊ってる月を楽しみましたか？・・花が咲くところを楽しみましたか？・・広がる青空を楽しみましたか？・・・・・・・・楽しめましたか？・・・人としての経験を・・・その時に自信持って、全てにyesと言える人としての経験をしましょう・・ニーマルラージギャワリ @nirmal1976 #黒感情が消えるニーマル10分瞑想 #黒感情が消える #imhealthyimhappy」5月31日 12時14分