杉谷拳士さんのインスタグラム写真 - (杉谷拳士Instagram)「. 【杉谷vs大自然】結果…完敗。。初めての海練習🏊プールとは違い波、音、視界、水温、全てが新鮮でした。 2時間くらい海にいましたがtotal、2.5キロ泳ぎました。海の中で休憩を取る難しさや、波のある中での息つぎ😭 自然の迫力はすごいなぁと……… 陸に上がったときの安堵感。。。笑まだまだやるぞ🔥‼︎ あぁ〜身体が筋肉スリー。。腕が上がらん。。帰って休憩しましょう😊 #トライアスロン #挑戦 #全力 #初海 #トレーニング #2xu」5月31日 12時38分