日高優希のインスタグラム(yuki_hidaka_teny) - 5月31日 18時06分

#新潟一番
きょうもご覧いただきありがとうございました🌟

久しぶりに担当したアップデートのテーマは「1日の塩、何グラムまで？」でした🧂

厚生労働省は来年度から#健康日本21 と題して健康化計画をスタートさせます🗾
塩分量、野菜果物の摂取量など細かく数値目標が打ち立てられているもので、
20歳以上の方は一日に摂取する塩分を7グラム未満にしましょうと掲げられて美味しいものが揃う新潟県民にとっては難しいかもしれませんができることから始めたいですね💭

わたしもきょうから減塩、がんばります🙌

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