MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「さっぱり冷たいものが食べたい！冷麺風のそうめんは、スープに酸味もあるのでさっぱりつるつるっと食べることができます！調理も簡単なので、暑い夏にもぴったり♪ 好きなトッピングに変えて楽しんでください。【さっぱりつるつる冷麺風そうめん】 ============================ 子育て・ライフハック・便利グッズ情報を毎日お届け！＼子育てメディアSNSファン数No.1(※)／ @mamadaystv フォローしてね ============================ ■材料（1人分）・そうめん　100g（乾麺）・ゆで卵　1個・ブロッコリースプラウト　適量（ブロッコリースーパースプラウトを使用）・キムチ　50g ・A冷たい水　150cc ・A酢　大さじ1 ・Aめんつゆ（3倍濃縮）　40cc ・Aごま油　小さじ1/2 ■作り方 1.そうめんは熱湯で袋の表示時間通りゆでる。流水で洗って冷やし、水気を切っておく。 2.器にAを加えて混ぜ合わせる。 3.1を入れて、キムチ・ブロッコリースプラウト・ゆで卵をトッピングして完成。 ■対象おとな〜召し上がっていただけます。妊娠中の方にもおすすめです。 ※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。 ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部） #mamadays #プレママライフ #マタニティ記録 #初マタ #マタニティライフ #マタニティ生活 #妊娠期 #妊婦ごはん #妊婦飯 #妊婦ご飯 #妊娠中の食事 #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #簡単レシピ #簡単ごはん #ママデイズ妊娠期ごはん #妊娠中期 #妊娠後期 #つわり #つわり中の食事 #つわり対策 #そうめん #そうめんレシピ #冷麺風 #冷麺風そうめん」6月4日 19時01分