野本愛さんのインスタグラム写真 - (野本愛Instagram)「今年は花粉症ゼロでした✨😊 日々小さなことをコツコツ心がけて体質改善をしてるおかげだなと思います🥰✨ 私が気をつけてるのは、 💎添加物に気をつける 💎調味料にこだわる 💎腸活 💎適度な運動 💎ス◯バ飲まない 💎小麦の摂取量を減らす 💎野菜の残留農薬の洗浄です❣️ アレルギー＝炎症🔥 なので体内を炎症させる食べ物をなるべく控えています❣️ お菓子やスイーツを食べる時もコンビニのお菓子ではなく食べる頻度を減らしてホテルスイーツとかにしています✨ あとは自炊でも調味料はこだわるようにしています✨ 最近のお気に入りは、 ☘️奥出雲ぽん酢 ☘️弓削田有機しょうゆ ☘️日東そうめんつゆストレートです✨ 塩やお出汁もこだわってるのでまた紹介します💛 無添加は高いですが、健康あればこそであり健康が1番大事なのでできる範囲でいいものを買うようにしています✨ 実際アレルギーの薬を飲まないし花粉で鼻水も出ないのでティッシュ代も浮きました😆😆笑笑体質改善すると思考や感情が整ったりいいこと尽くしです❣️❣️ #体質改善 #インナービューティー #内面美容 #無添加調味料 #無添加生活 #有機 #有機しょうゆ #奥出雲ぽん酢 #そうめんつゆ #花粉症対策 #花粉症改善 #花粉症克服 #健康美 #健康オタク #健康第一 #自炊女子」6月5日 21時05分