Yukicoのインスタグラム(yukicolifecom) - 6月6日 20時04分

@Yukico 🌾

オンオフ切り替えが激しめ💭💭

食べ過ぎた翌日のリセットごはん🧸

すんごい食べてると思われがちだけど
めちゃくちゃ気にしてるので
食べ過ぎたあとは３日以内‥
ときどき5日以内には戻すようにしてます✊🏻

最近は真面目にオートミール
オートミールで米化して
ちゃんと食べてリセット🍚🥢
☞米化レシピ分量は動画内に𓂃✍︎

これは出汁茶漬け風💭
きっと暑かった日💭💭

もともと茶色い食べものが好きだから
オートミールごはんもめっちゃスキ🤎

足りないので
結構食べてますww

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