きいちゃんのインスタグラム(wakayamapref_pr) - 6月8日 09時53分

【食育月間】
６月は「食育月間」、毎月１９日は「食育の日」です！
食べることは生きることであり、健康な身体と心を育むことにつながります。
朝食はきちんと食べていますか？バランスのとれた食事をとれていますか？この機会に、自分の食生活を見つめ直してみましょう。
～紀州わかやま～食事バランスガイドを活用すると、１日にとるべき「主食・主菜・副菜・牛乳、乳製品・果物」の量が分かります。
ぜひ活用してみてください。

https://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/070300/hp_syokuiku/baransu/baransu.html

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