宮田綾子さんのインスタグラム動画 - (宮田綾子Instagram)「↑51歳 165cm 50kg💪実は私、、 2kg増量してました、カバー画像は50kgのままいくけど、笑バストアップサロンにも通い始めたり、ヒップアップを狙うのにちょうど良いくらい増量できたので今月また絞ります🏋️ トレーニングの詳細はストーリーズにあります！重量や回数見てください👀 ウェアのトップスはおニュー🖤背中がよく見えるシンプルデザイン♩ 165cmでMサイズを着ています！ @xexymix_jp なりたいボディ目指して、SEQUELさんの体験トレーニング再開待ちの方はフォローしてストーリーズをチェックしていてください✔️ 今は定員一杯になってしましたが急に新規2〜3名枠の募集があるかもしれません😹 @sequel_personalgym 新しくお会いしたフォロワーさんもトレーニング頑張っていました👏 夏に向けて健康メリハリボディ目指しましょ♩ 51歳ファッションや美容を投稿しています！トレーニングのリール動画が伸びています、フォローしてチェックしてみてね👀 ❤️ @ayako__miyata ←21万フォロワーありがとう❤️ #50代ダイエット #40代ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエッター #ボディメイク #痩せる方法 #痩せる習慣 #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #筋トレ女子 #筋トレ動画 #筋トレダイエット #トレーニング女子 #トレーニングウェア #トレーニング動画 #パーソナルトレーニング」6月8日 21時06分