IKEA JAPANのインスタグラム(ikeajapan) - 6月9日 11時53分

リチュアルを始めてみよう～しあわせな毎日を過ごすヒント
「地球のためのジョギング」🏃💨

ジョギングと、スウェーデン語で「拾う」という意味を組み合わせた「プロギング」。ゴミを拾いながら走ることを指します。プロギングは、健康的な体をつくりながら地球を守る、新しいサステナブルなスポーツです。

場所：屋外
時間帯：朝
所要時間：60分

生活にリチュアル（自分だけのちょっとした習慣）を取り入れて、よりよい一日を過ごしてみませんか？🌱
詳しくはハイライト「リチュアル」から。

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