小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 6月9日 17時36分
筋トレ!
久々&なかなかの追い込みをしていただき
途中眠気が襲ってきました。
明日二の腕筋肉痛確定です。
レッグカール
ワイドスクワット
ベントオーバーロー
ケーブルフレンチプレス
腹筋
habit-training.com/lp/
#TIFITTraningHabit
#筋トレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
572
4
2023/6/9