大村 奈央のインスタグラム(naoomura) - 6月9日 21時44分

#遠征ご飯
「海外でみんなの分までなに作ってるの？」の質問の答えはこんな感じです🧑‍🍳
私もたくさんサーフィンしながら作ってるので、基本的にすぐ作れるもの。海外の食材で作れるもの。ほんだしだけは絶対必要。
大人数分作るのは、旦那のおかげで元々慣れてる🥋🍚🍚🍚🍚🍚
（一応食生活アドバイザーの資格持ってる）
1、2、ミートボールパスタ（丸めるのだけみんなに手伝ってもらえば楽ちん）
3、タルティフレットとラム（オーブンに入れとけばできてる）
4、シーフードピラフと茄子とトマトの粉チーズ和え（ピラフは白米飽きた時便利、鍋炊きご飯する時にコンソメ入れれば◯）
5、タコス（火使うのお肉だけ〜）
6、鍋炊き得意なのは無敵！どんな鍋でも、ホットプレートでも美味しく炊ける
7、みんな満たされてわたしは安心
#遠征 #料理 #ミートボール #食生活アドバイザー

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