池田ゆりのインスタグラム(yuri_hj_726) - 6月11日 11時15分
6月10日
清瀬けやきホールで開催された
【APF QUEEN OF THE NIGHT SHOW】
@team.apf_
ランウェイモデルで出場してきました。
結果は!!
ランウェイモデルオープンクラス 優勝🏆
全カテゴリーで行われるオーバーオール優勝🏆
満場一致でいただくことができました。
良いパフォーマンスが出来たかなと思います。
今回の身体作りで大切にしたこと
“無理をしない”
を自分のテーマにしました。
自分を追い込んでしまう性格で
肩の力を抜くのが苦手。
だからこそ、無理しないぐらいがちょうど良い。
そのおかげで減量してるのに
とても元気だね!調子良さそうだね!
と言ってもらうことも多かったです。
食事に関しては
❌(お砂糖、お菓子、小麦粉、添加物)
摂らなかったけれど
外食を一切やめる。
脂質を極端に減らす。
などすることなく
日常生活を楽しみながらBODYMAKEができました。
日々クリーンな食事を意識すると
こんなにも身体にハリが出て
生活習慣の延長線にBODYMAKEが
あるのが1番いいなと改めて感じました😊
ジャッジの方々からも1番楽しんでるように見えたと言ってもらえたので安心しました💗
応援してくださってありがとうございます!!
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2023/6/11