石井エミリーのインスタグラム(_emilyishii_) - 6月11日 18時28分

Baked Apple Yogurt Bowl🍎

今回は焼きりんごヨーグルトのレシピです🥣

りんごってそのまま食べるより、焼いて食べた方がダイエット向きになるって知ってる？🤭
りんごの皮に入ってるペクチンという食物繊維が焼くことで増えて、生で食べるよりも腸活になるの🌱
作る時はぜひ皮付きで食べてね！🫶🏽

焼くことで更に甘くなるし、栄養価もアップするなんて最高すぎない？🥹
ヨーグルトで更に腸活になるし、食べ過ぎた次の日の調整の朝ごはんとかスッキリしたい朝にぴったり✨

アップルパイ風な味でめっちゃおいしいからぜひ試してみてね🥰

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