私らしい働き方を叶える場所"SHE"さんのインスタグラム写真 - (私らしい働き方を叶える場所"SHE"Instagram)「˗ˏˋあなたは何個当てはまる？ˎˊ˗ 他の投稿はこちら→@she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ こんばんは、SHElikesです！スマホの使い過ぎが原因で起こる「スマホ不調」。聞いたことはありますか？悪くなるのはスマホ…！ではなく自分の身体。肩がこる・集中力が続かない・目がかすむなどのお悩みを抱えていれば、スマホ不調かもしれません。そこで今回は【スマホ不調チェックリスト】をシェアします✎ 対策もご紹介していますので、一緒に確認していきましょう！ ✑ 1.眼精疲労 ✑ 2.身体的不調 ✑ 3.精神的不調 ✑ 対策・スマホの画面を長時間見続けない・使用時の体の体制を良くする・ホットアイマスクでリフレッシュ調べものに夢中になったり、面白い芸人さんの動画を見つけたり。良くないとは分かりつつもスマホってついつい見入っちゃいます…。使用時間を減らすのは難しい！という方は、それ以外の方法でも良いので、何かしらの対策を実践してみてくださいね。「仕事や生活に使えるお役立ち情報が気になる」という方には、他の投稿もオススメです→@she_officials また、私らしい働き方に出会えるキャリアスクール SHElikesの情報が気になる方は、プロフィールリンクにあるウェブサイトから詳細をチェックしてみてください✽ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ こんにちは、SHElikesです！いつも「いいね」「コメント」ありがとうございます。私らしい働き方に出会えるキャリアスクール SHElikes(#シーライクス)では、「暮らす、働く、考えるをアップデート」するインスタマガジンを発信しています。他の投稿はこちら👉@she_officials ✎𓂃 SHElikesとは時間・場所に限らず働ける38の職種が定額学び放題のキャリアスクール。 ①Webデザインなど全41コースをつまみ食いして新しい"好き"に出会える ②"好き"を活かした理想の働き方が見つかる ③学んだスキルで副業などお仕事に挑戦するまでサポートほぼ毎日無料体験レッスンを開催中！ SHElikesについて詳しく知りたい方はプロフィールTOPのピン留め投稿やURLをチェックしてね ❉ #olの日常 #olの暮らし #ていねいな暮らし #セルフケア #健康生活 #営業職 #秘書 #会社員 #お仕事女子 #キャリア女子 #時間の有効活用 #生活習慣病 #健康オタク #スマホ首 #健康第一」6月13日 21時30分