手島優さんのインスタグラム写真 - (手島優Instagram)「・　てじご飯🍚 ・ブリの塩焼き　　　〜大根おろしと刻み長芋添え〜　・スナップエンドウといんげんのサラダ・シンプル過ぎる茹でアスパラとブロッコリー・じゃがいもともやしのお味噌汁・押し麦ご飯　うちの1番近くのスーパーってお魚の品揃えがさびしくて…コレ！ってなかなか惹かれてなくて😅 最近〜お肉料理が続いていたら　　夫が今週はお野菜かお魚中心がいい！との事で、、　確かにそうだよね。って事で〜　　体調もすごく良かったのでお散歩がてらちょいと遠くのスーパーまで足を運びリクエストにお答えしてこんな感じです🐟🥦　(頑張ったアピール🚶笑) 　ブリが脂乗っててすんごい美味しかったです🐟✨　　大根おろしに刻んだ長芋和えたものを添えてゆずポン酢かけて食べたんですけど、　こりゃまた美味しかったです♪ サッパリしてご飯すすむ✨🥢✨　夏バテ予防にもいいかも👍 ご飯にかけても合いました🍚 　毎回思ってるけど… 我が家のランチョンマットの大きさ無理あるよね。笑頑張って置くけど。🍽️ もうちょっと大きいのあったら欲しいとは思ってます✌️ 　　　 #てじご飯　#晩ご飯　#夕ご飯　#晩ご飯記録 #我が家　#ブリ　#美味しかった　#魚　#野菜　#和食　#リクエスト　#体調良し　#麦ご飯 #糖質オフ　#好き」6月13日 21時52分